心サプリ

心に残ることはありますか

Archive [2015年06月 ] 記事一覧

『鮭のムニエル』で晩御飯だよ~!

今夜は『鮭のムニエル』で晩御飯だよ~!『もやしのサラダ』、『手作り☆ピクルス』、近所のMさんに頂いたトコブシを入れて炊いた『トコブシの炊き込みご飯』を添えて・・・。「きょうの料理」を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す。Mさん、ごちそうさまです&ありがとうございます。(^^>(おまけ) ポールと一緒にテクテクテク・・・。 子どもたちが楽しそうに野球をしているのを見たり・・・シニアの方々が...

『厚揚げのにぎやか甘酢あん』で晩御飯だよ~!

今夜は『厚揚げのにぎやか甘酢あん』で晩御飯だよ~!51歳にして、まだまだおこちゃまな雪国もやし。(笑)ケチャップベースの甘酢あんにしてみました。(^^>雪国もやしっ子が帰ってしまったので、今宵は、おひとりさまご飯。『リーフサラダ』、『もやしのサラダ』を添えて・・・。天気予報(D1)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)【心サプリ 『もやしのサラダ』の作り方】(おまけ) ポール...

コストコの『お寿司』で晩御飯だよ~!

今夜は、雪国もやしっ子が買って来てくれた、コストコの『お寿司』で晩御飯だよ~!どう考えても食べ過ぎなんだけど・・・(^^>・・・雪国もやしっ子のリクエストの『焼き餃子』と生野菜を添えて・・・。  雪国もやしっ子:「当分、食べなくてもいいように食いだめしておこ~~っと・・・(^^>」  母(雪国):「・・・(^^>・・・」ではでは、それではいただきま~す! (*^^*)(@^^@)(おまけ) 雪国も...

『ささみの南蛮漬け』で晩御飯だよ~!

今夜は『ささみの南蛮漬け』で晩御飯だよ~!【心サプリ 『南蛮漬け』の作り方】『手作り☆ピクルス』、『かぼちゃの煮物』を添えて・・・。雪国もやしっ子・・・中学&高校時代の友達と晩御飯。・・・ってなわけで・・・「出没!アド街ック天国」(D7)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) ポールと一緒にテクテクテク・・・。 じっとり、まとわりつくような湿気だから・・・ちょっとテ...

『グリーンカレー』で晩御飯だよ~!

今夜は『グリーンカレー』で晩御飯だよ~!『カッペリーニサラダ』、『鶏のつくね』、『t手作り☆ピクルス』、生野菜には毎度おなじみ【手作り☆にんじんドレッシング】をかけて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(@^^@)【にんじんドレッシング】(おまけ) 雨の中、ポールと一緒にテクテクテク・・・。 よいしょ、よいしょ・・・大きなエサを運ぶアリさんの行列をいっぱ~ぃ 見つけたよ。 アリさん...

『ささみのサラダ』で晩御飯だよ~!

今夜は、雪国もやしっ子の大好物『ささみのサラダ』で晩御飯だよ~!【心サプリ 『ささみのサラダ』の作り方】商店街のお魚やさん「やっちゃん」が、チャッチャとさばいてくれたお刺身と『高野豆腐の煮物』、煮豆を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(@^^@)(おまけ) 今日はね、雪国じぃじと一緒にお昼を食べに行って来たよ。 海を見ながら食べるご飯・・・う~ん・・・最高~~~っ! (*...

『フライパン☆パエリア』で晩御飯だよ~!

今夜は、『フライパン☆パエリア』で晩御飯だよ~!(^^>【心サプリ 『フライパン☆パエリア』の作り方】雪国じぃじが泊まりに来たので、今夜は、にぎやか晩御飯。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(@^^@)(*^^*)(おまけ) 右耳の後ろ(首輪の少し上あたり)に【ホットスポット】が出来てしまったポール ですが、病院で診て頂いて  先生:「ポールくん、よく頑張ったね~。もう、塗り薬も飲み薬も...

『串カツ』で晩御飯だよ~!

 ♪ ピンポ~~ン ♪朝3時・・・玄関のチャイムが・・・。  ポール:「お兄ちゃん?!?(*^^*)雪国もやしっ子が帰って来ました。2時間ほど仮眠を取って・・・いざ、朝のテクテク散歩へ。自動車が来ない時間帯とは言いつつも・・・道路の真ん中で、こ~んなことになっちゃったり・・・                           朝食には、雪国もやしっ子のお土産のPAPADを焼いてみたり・・・【PAPAD】雪国も...

『タコ&キューリのキムチヨーグルト和え』で晩御飯だよ~!

今夜は『タコ&キューリのキムチヨーグルト和え』で晩御飯だよ~!【雪印メグミルクさんのレシピ】『手作り☆ピクルス』、『キャベツ&豚バラ肉の蒸しもの』、冷奴、飲むヨーグルトを添えて・・・。発酵食品ばかりのような気がするけど・・・まぁ、いぃかぁ~?!?(^^>ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) Amazonプライムで、「あん」をポチっ・・・。 読み終えて感動していた雪国もやしなんだけどね...

『にぎり寿司』で晩御飯だよ~!

今夜は、買って来た『にぎり寿司』で晩御飯だよ~!【心サプリ 『もやしのサラダ』の作り方】【心サプリ 『手作り☆ピクルス』の作り方】だってね、こ~んなシールを見ちゃったら・・・買うっきゃなぃでしょ?!?(ただ単に手抜きしたかっただけ・・・って噂も?!?笑)                     『いんげんのごま和え』、『ほっき貝のマヨサラダ』、『もやしのサラダ』、『手作り☆ピクルス』、冷奴を添えて・...

『ヨーグルト味噌チキン』で晩御飯だよ~!

今夜は『ヨーグルト味噌チキン』で晩御飯だよ~!ヨーグルト味噌床に漬けておいた鶏肉を焼いただけだよ。(^^>【心サプリ 『ヨーグルト味噌床』の作り方】『高野豆腐&かぼちゃの煮物』、『手作り☆ピクルス』、オレンジを添えて・・・。蒸し暑い時期を乗り越えるため・・・ただいまピクルス量産中~っ!(^^>                              ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)...

『ミルフィーユ☆とんかつ』で晩御飯だよ~!

今夜は、生姜焼き用のお肉を重ねて『ミルフィーユ☆とんかつ』にしてみたよ。100均の金網の上に乗せれば・・・ほ~ら・・・見た目だけは上等なお肉ってか?!?(笑)『マカロニサラダ』、『高野豆腐&かぼちゃの煮物』を添えて・・・。プロ野球を観ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) ザ~ザ~雨の降る中・・・ポールと一緒にテクテクテク・・・。 このところ、カツカツカツ・・・爪の音がし...

『ゴーヤチャンプルー』で晩御飯だよ~!

今夜は『ゴーヤチャンプルー』で晩御飯だよ~!いつもはお豆腐で作るんだけど、今回は、半額で買って来た厚揚げで・・・(^^>『かぼちゃ&高野豆腐の煮物』、『マカロニサラダ』、【にんじんドレッシング】をかけたサラダ、干し海老とにんじんを入れて炊いた『炊き込みご飯』、オレンジを添えて・・・。だ~ぃ好きなサンドウィッチマンが出ているから「いきなり!黄金伝説」(D5)を見ながら・・・ではでは、それではいただき...

『バジルチキン』で晩御飯だよ~!

【ジャノベーゼソース+オリーブオイル】に漬けておいた鶏もも肉を焼いてみたよ。近所のUさんに頂いたトウモロコシも、金串にさしてみました。焦げ目がまた、食欲そそる~~っ!(^^>【心サプリ 『ジェノベーゼソース』の作り方】つけあわせの生野菜には、コレ(↓)をた~~っぷりかけて食べちゃうよ。(^^>                                      【あさイチ 『にんじんドレッシ...

『レバーと野菜の炒め物』で晩御飯だよ~!

今夜は『レバーと野菜の炒め物』で晩御飯だよ~!『砂肝の生姜煮』、冷奴、オレンジを添えて・・・。「きょうの料理」(D2)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) ポールと一緒にテクテクテク・・・。 今日は、ひこうき愛好会のおじさんたちにいっぱ~ぃなでなでしてもらったよ。   ポール「お空・・・飛んでまちゅ。」 手作りひこうきに負けじと・・・(笑)・・・ツバメもピュ~ン...

『ジェノベーゼ☆ショートパスタ』で晩御飯だよ~!

今夜は『ジェノベーゼ☆ショートパスタ』で晩ご飯だよ~!【心サプリ 『ジェノベーゼソース』の作り方】「きょうの料理」(D2)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) ポールと一緒にテクテクテク・・・。 蒸し暑かったからかなぁ? いつもの半分もテクテクしないうちに・・・まさかまさかの・・・        ダ                       ウ         ...

頂いた『牛すじカレー』で晩御飯だよ~!

今夜はね、「神威ママ」さんに頂いた『牛すじカレー』で晩御飯で~す!実は、この写真を撮る前にお味見しちゃったんだけど・・・(^^>・・・歯が要らないぐらい(笑)めちゃくちゃやわらかでした~っ!!!(*^^*)ではでは、それではいただきま~す!今宵もまた・・・ココロもカラダも満腹になりそう・・・(@^^@)うふふ・・・☆ し あ わ せ ☆・・・「神威ママ」さ~ん、いつもいつもすみません&ありがとうござ...

『ミネストローネ』で晩御飯だよ~!

今夜は『ミネストローネ』で晩御飯だよ~!『鶏の塩麹漬け焼き』と・・・それからそれから・・・「神威ママ」さんに頂いた『焼きたて☆手作りパン』を添えて・・・。今日は、すご~く凹んでいたところだったので・・・「神威ママ」さんの優しさが、カラダにもココロにも染みわたる~っ!「神威ママ」さ~ん、いつもありがとうございます&ごちそうさまです。(*^^*)・・・☆感謝、感謝☆・・・(おまけ) 昨日の朝、ポールのシー...

『オムすび』で晩御飯だよ~!

今夜は『オムすび』で晩御飯だよ~!ケチャップライスを、薄焼き卵でくるり~ん・・・巻いてみました。(^^>『きんぴらごぼう』、『大根&にんじんの即席☆塩麹漬け』、『たけのこ&鶏肉の煮物』、冷奴を添えて・・・。「キッチンが走る」(D1)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!食後のお薬・・・飲み忘れないようにしなくちゃ。(*^^*)(おまけ) 今日は、ほとんど球技観戦で終わってしまったポール。...

『鶏むね肉のオレンジソース』で晩御飯だよ~!

フルーツっぽぃものなら、なんとか食べられるような・・・そ~んな気がして・・・今夜は『鶏むね肉のオレンジソース』にしてみたよ。お薬を飲むためには、胃袋に何か入れておかなくちゃ・・・。(^^>ちゅーこーねん(中高年)になると、なんだか時代劇が恋しくなる?!?今までは、と~んと(全く)興味もなかったんだけど・・・。(^^>「かぶき者慶次」(D1)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す。(*^^...

『ひもかわうどん』で晩御飯だよ~!

今夜は『ひもかわうどん』で晩御飯だよ~!お土産で頂いたんだけど・・・な、な、な~んとなんと・・・5㎝もの幅があるんだよ~。(^^>『高野豆腐の煮物』、『きんぴらごぼう』、『もやしのサラダ』、キウイを添えて・・・。「ためしてガッテン」(D1)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) ずっと我慢していたんだけど・・・やっぱり、体調イマイチなので・・・今日は、 病院で検査を...

『お茶漬け☆さ~らさら』で晩御飯だよ~!

今夜は『お茶漬け☆さ~らさら』で晩御飯だよ~!『高野豆腐の煮物』、『もやしのサラダ』、『新たまねぎ&わかめのおかかポン酢』、『きんぴらごぼう』、ゴールドキウイを添えて・・・。「わんニャン倶楽部」(BS)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 今日は、雨と雨の合間を見計らってテクテクテク・・・。 湿度が高いから・・・飼い主(雪国もやし)も、飼い犬(ポール)もヘロヘロ...

『鶏むね肉のサクサク☆ポテチ揚げ』で晩御飯だよ~!

今夜は『鶏むね肉のサクサク☆ポテチ揚げ』で晩御飯だよ~!わさびマヨで作った『タルタルソース』をつけて食べちゃうよ。v(^^)v『高野豆腐の煮物』、冷奴を添えて・・・。「鶴瓶の家族に乾杯」(D1)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) ポールと一緒にテクテクテク・・・。 階段に、ころころころりん・・・まんまるまぁ~るぃ赤い実。 上を見上げると、ヤマモモがすずなりになっ...

『生姜焼き』で晩御飯だよ~!

今夜は『生姜焼き』で晩御飯だよ~!ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 「雪国もやしっ子は、元気にしてるの?!?(^^>」 海外出張に行っている雪国もやしっ子のことを心配して・・・雪国じぃじ&ばぁば が来てくれました。 雪国もやしっ子との 連絡手段と言えば・・・スマホのラインだけ。 未だに、ガラケーを使っている母(雪国もやし)。 人を介して・・・(笑)・・・雪国もやしっ子の様子...

『麻婆なす』で晩御飯だよ~!

今夜は『麻婆なす』で晩御飯だよ~!豆板醤、コチジャン、甜面醤・・・ジャンジャンジャンた~っぷり。(^^>『高野豆腐の煮物』、冷奴、『かぶの即席漬け』・・・それからそれから・・・ず~っと気になっていたコレ(↓)を使った 『キューリ&さばの水煮のわさびマヨサラダ』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 今日...

『アボカド丼』で晩御飯だよ~!

今夜は『アボカド丼』で晩御飯だよ~!『キューリ&くらげの中華風サラダ』、『かぼちゃの煮物』、『もやしのサラダ』、『ほうれん草のごま和え』、『きのこのソテー』を添えて・・・。「キッチンが走る」(D1)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)【心サプリ 『くらげのサラダ』の作り方】(おまけ) 夕方から雨だというので、今日は、いつもよりちょっぴり早い時間帯に テクテクして来ました。...

『きのこ&ヨーグルトの炊き込みご飯』で晩御飯だよ~!

今夜は『きのこ&ヨーグルトの炊き込みご飯』で晩御飯だよ~!オリーブ油で、こんがり焼いてから・・・アンチョビソースで味つけしただけの『豆腐ステーキ』、『かぼちゃの煮物』を添えて・・・。「きょうの料理」(D2)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す。今夜は、雪国もやしの大好きな栗原はるみさん。うふふ・・・☆ た の し み ☆・・・(^^>ではでは、それではいただきま~す。(おまけ) このとこ...

『にしん丼』で晩御飯だよ~!

今夜は『にしん丼』で晩御飯だよ~!近所のYさんに頂いた【にしん】を乗せただけです。(^^>『リコピンサラダ』、『もやしのサラダ』、『かぼちゃの煮物』、『いんげんのごま和え』を添えて・・・。「きょうの料理」(D2)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す。Yさ~ん、いつもいつもありがとうございます。(ペコっ)(おまけ) 今朝(3時40分頃)、突然の停電。 「あれ?まさかまさかのブレーカーが・・・...

『スパゲティー☆ナポリタン』で晩御飯だよ~!

今夜は『スパゲティー☆ナポリタン』で晩御飯だよ~!大盛り&山盛りです。(^^>『ヨーグルト漬け』、『もやしのサラダ』、グレープフルーツを添えて・・・。「みんなの家庭の医学」(D5)を見ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)【心サプリ 『ヨーグルト漬け』の作り方】(おまけ) ポールと一緒にテクテクテク・・・。 こ~んなものや・・・  こ~んなものを見つけて・・・  なんだかクスっ・...

『照り焼きチキン』で晩御飯だよ~!

今夜は『照り焼きチキン』で晩御飯だよ~!【心サプリ 『照り焼きチキン』の作り方】『タコ&キューリの酢味噌和え』、『リコピンサラダ』、『ヨーグルト漬け』、厚揚げを添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)【心サプリ 『ヨーグルト漬け』の作り方】(おまけ) ポールと一緒にテクテクテク・・・。   ポール:「テニス・・・やってなぃでちゅ。」 ・・・と思ったら、急に走り出した~~~っ! ...

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