心サプリ

心に残ることはありますか

Archive [2014年03月 ] 記事一覧

『お豆ごはん』で晩御飯だよ~!

八百屋さんで、綺麗なグリンピースを見かけたので即、大人買い~っ!早速『お豆ごはん』にしてみました。目にも鮮やかなグリーン・・・☆し あ わ せ☆・・・『ピリ辛きんぴらごぼう』、『にんじんのサラダ』、『新じゃがと鶏もも肉の煮物』、『かぼちゃの煮物』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 今日は、ほ~んとうにい~ぃお天気になりました。 いつもの公園に行ってみると・・・ ...

『春キャベツのパスタ』で晩御飯だよ~!

今夜は『春キャベツのパスタ』で晩御飯だよ~!『にんじんのサラダ』、『ほうれん草のピーナツバター和え』、『かぼちゃのはちみつ煮』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 今日は、雪国もやしが飛ばされちゃうぐらい(笑)ものすご~ぃ雨と風 でした。 おかげで、せっかく咲いた桜の花もひらひらひら・・・。 もう少しで、入学式を迎えられる皆さんのためにも、もう花散らしの雨 は降...

『オムライス』で晩御飯だよ~!

朝の連続テレビ小説「ごちそうさん」を見ていたら、食べたくなっちゃった『オムライス』。【NHK連続テレビ小説「ごちそうさん」】作っていたら・・・あらあら、女子フィギュアが始まっちゃった~~っ!・・・ってなわけで、か~なりかなりの失敗作になってます。失敗したところは、ケチャップで隠しちゃえばいぃ・・・ってか?!?どうせ、雪国もやしのお腹の中におさまっちゃうんだし・・・。(^^>”『手作り☆ヨーグルトケーキ...

『新じゃがのガーリック炒め』で晩御飯だよ~!

今夜は『新じゃがのガーリック炒め』で晩御飯だよ~!『ツナサラダ』、いなばの缶詰めをかけただけ・・・それだけの『レッドカレー』、苺を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)【いなば食品さん タイカレー】(おまけ) 今日はね、ポールと一緒にお花見してきたよ。 幼稚園生も、パパやママと一緒にお花見遠足?(^^>” お弁当を囲んで、すご~~く楽しそう。 ・・・と・・・(お弁当の)その雰...

『手作り☆ヨーグルトケーキ』でお茶し~ましょ!

しとしと雨の1日。こんな日には、ただ混ぜるだけ・・・それだけで出来ちゃう簡単デザートでお茶しちゃましょ!甘さ控えめ・・・ごろごろした林檎を食べる感じのケーキだよ。(^^>”【雪国もやしの『ヨーグルトケーキ』の作り方】                        大好きな高校野球を観ながら・・・ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) ふと海が見たくなって、ポールと一緒にお散歩して来...

『サバの味噌煮』で晩御飯だよ~!

今夜は『サバの味噌煮』で晩御飯だよ~!『蒸し野菜』、『長ひじきの煮物』、冷奴、それからそれから『手作り☆白玉だんご』添えて・・・。                           ポール:「手作り、手作り・・・って・・・た~だ、ころころ       丸めただけでちゅ~っ!!!(^^>」  母(雪国):「た~しかに・・・(^^>”」ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 我らのお...

『にんじんパンケーキ』でお茶し~ましょ!

Tさんに頂いたパンケーキミックス粉を使って『にんじんパンケーキ』を焼いてみました。ヨーグルト、牛乳、すりおろしたにんじんをた~っぷり入れて・・・。ではでは、それではいただきま~す!Tさん、ありがとうございま~す&ごちそうさまで~す。(*^^*)(おまけ) お馬さんを見るのが大好きなポール。 ほとんど毎日お馬さんに逢いに行ってるんだけど・・・                              ...

『鶏のレモン塩焼き』で晩御飯だよ~!

今夜は『鶏のレモン塩焼き』で晩御飯だよ~!毎度毎度の【レモン塩】をつけて焼いただけ、それだけだよ。【レモン塩の作り方】ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)  ポール:「お母さん、いぃ年してな~にやってるんでちゅか?(^^>」                        母(雪国):「くまのプーさん!(^^>」(おまけ) 公園の木の切り株にくっついていたアガリクスのような、 さるのこしか...

『ポークカツレツ』で晩御飯だよ~!

今夜は『ポ-クカツレツ』で晩御飯だよ~!『長ひじきの五目煮』、『もやしのサラダ』、ネギた~っぷりの『納豆巾着』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!食後には、イチゴ&チョコレートケーキ&珈琲。・・・☆し あ わ せ☆・・・(*^^*)(@^^@)(おまけ) 社会人1年目の雪国もやしっ子。 小さな会社で働いているせいか・・・今月に入ってから、土日祝祭日 もなし?!? 3週連続勤務でゲッソリ・...

『ピリ辛れんこん』で晩御飯だよ~!

昨夜遅く・・・雪国もやしっ子が帰って来ました。・・・ってなわけで、今夜は、雪国もやしっ子の大好物『ピリ辛れんこん』で晩御飯。・・・とは言っても、肝心の雪国もやしっ子は、中学&高校時代の友達と晩御飯に出かけちゃったんだけどね。(^^>”【雪国もやしの『ピリ辛れんこん』の作り方】『豚肉の冷しゃぶ』、『れんこんのきんぴら』、『もやしのサラダ』、雑穀米を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*...

『ジェノベーゼパスタ』で晩御飯だよ~!

今夜は『ジェノベーゼパスタ』で晩御飯だよ~!バジル&にんにく&松の実た~っぷりのソースにからめるだけ・・・それだけ。(^^>”【雪国もやしの『ジャノベーゼソース』】今日も買い物しなかったので、あるものでおしま~ぃ!  ポール:「お母さん、いつになったらお買い物して来るんでちゅか?」  母(雪国):「・・・(笑)・・・」『小松菜入りのスクランブルエッグ』、『紅白なます』を添えて・・・。ではでは、それ...

『ウインナーのトマト煮込み』で晩御飯だよ~!

今夜は『ウインナーのトマト煮込み』で晩御飯だよ~!まんまるまぁ~るぃじゃがいもがい~ぃ感じでしょ?(^^>”『キューリの甘酢漬け』、『小松菜のごま和え』、近所の「Mieko」さんに頂いたデコポンを添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!「Mieko」さん、ごちそうさまです&ありがとうございます。(*^^*)(おまけ) 今日も、夕方のお散歩でスイッチが・・・。 おかげで、手や腕・・・またまた...

『菜の花☆天丼』で晩御飯だよ~!

今夜は『菜の花☆天丼』で晩御飯だよ~!菜の花、かぼちゃ、れんこん、茄子、か~なり小さめの(笑)海老を乗せて・・・。(^^>”『ブロッコリーのおろし和え』、『小松菜のごま和え』、『キューリの甘酢漬け』、『根菜&きのこのお味噌汁』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(おまけ) 我らがアンディ兄貴からメール。    アンディ:「お~ぃ、ぼっくちんも撮ったよ~~っ!」 みんな・・・大好き・・・...

『ソーミンチャンプルー』で晩御飯だよ~!

お中元で頂いた素麺が、まだまだ残ってた・・・(^^>”・・・ってなわけで、今宵は『ソーミンチャンプルー』で晩御飯だよ。『ブロッコリーのおろし和え』、『小松菜のごま和え』、『キューリの甘酢漬け』、『厚揚げのおろし和え』、それからそれから、近所の「Mieko」さんに頂いたデコポンを添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!「Mieko」さん、ごちそうさまです&ありがとうございます。(おまけ) 昨...

『レタスチャーハン』で晩御飯だよ~!

今夜は『レタスチャーハン』で晩御飯だよ~!買い物をして来なかったので、魚肉ソーセージをくわえてま~す。(^^>”『小松菜のごま和え』、『もやしのサラダ』、『鮭ときのこの蒸しもの』、『ブロッコリーのおろし和え』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 電波の届かないところに出かけて来た雪国もやし&ポール。 行きも帰りも事故渋滞。 おかげで、昨夜のポールの晩御飯は夜の10...

『ピーナツバタークッキー』でお茶し~ましょ!

ただいま『ピーナツバタークッキー』量産中~っ!(^^>”【『ピーナツバタークッキー』の作り方】大好きな珈琲を入れて、お茶しちゃおうっと・・・。(おまけ) 大好きなボールで遊ぶポール。   ♪ ぱ~ぷぱ~ぷ ぱ~ぷぱ~ぷ ♪ 音の出るボールで遊んでいると、いろ~んな野鳥がやって来るの。 ボールの音をお友達だと思っているのかも? 今朝はね、うぐいすの鳴き声を聞きました。  ♪ ほ~ほけきょ ♪ と~っても...

『炊き込みごはん』で晩御飯だよ~!

今夜は『炊き込みごはん』で晩御飯だよ~!『紅白なます』、『シーチキンサラダ』、毎度おなじみ『1234漬け』、『ポークソテー』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 昨夜、めちゃめちゃ興奮気味だったので、朝はゆっくり・・・かと 思っていたのに・・・おぃおぃ・・・朝から(これまた)ハイテン ション?! いつもより1時間早めのお散歩でした。 まいるわぁ~~っ! 50歳 雪国も...

『握りずし』で晩御飯だよ~!

突然、思い立って・・・電波の届かないところにやって来ました。事故渋滞だったので、いつもの倍以上の時間がかかってしまって・・・いやぁ~、疲れた、疲れた、疲れました~っ!(^^>”・・・ってなわけで、今宵は、買ってきた『握りずし』で晩御飯。しかも、しっかり【半額】シールつき。ポールが大興奮中のため・・・あらまぁ・・・もぅ、こんな時間?!?  ポール:「お母さん、こ~んな時間に食べたら、ますます太りまち...

『茄子&トマトのチーズ焼き』で晩御飯だよ~!

今夜は『茄子&トマトのチーズ焼き』で晩御飯だよ~!こねこねこねた挽肉〈ハンバーグだね)を挟んでみたよ。(^^>”『きんぴらごぼう』、昨日の残りの『炊飯器で炊けちゃう中華風おこわ』&『もやし&ニラの炒め物』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 朝のお散歩・・・いつもと同じようにのんびりテクテク道を歩いていたら、 突然スイッチが・・・。 「ポール!ダメ!!!」 言っ...

『炊飯器で出来ちゃう中華おこわ』で晩御飯だよ~!

今夜は『炊飯器で出来ちゃう中華おこわ』で晩御飯だよ~!どこでもドアーがあったら、雪国もやしっ子に届けてあげるのになぁ~。(^^>”【雪国もやし親子の大好きな『中華おこわ』の作り方】『もやし&ニラの炒め物』、『かぼちゃの煮物』、『菜の花のからし酢味噌和え』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 毎朝、だいたい同じ時間に・・・同じ公園に行ってみるとね、これまた だ~ぃ...

『ヨーグルト味噌漬け』で晩御飯だよ~!

今夜は『ヨーグルト味噌漬け』で晩御飯だよ~!お味噌と相性のいい長ねぎも一緒に・・・(^^>”【『ヨーグルト味噌』の作り方】『菜の花のからし酢味噌和え』、冷奴、『蒸しさつまいも』、『かぼちゃの煮物』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) NHKスペシャル「あの日生まれた命」を見て、涙してしまった雪国 もやしです。 東日本大震災から3年目の今日・・・あらためて、命の尊さ...

『チリコンカン』で晩御飯だよ~!

今夜は『チリコンカン』で晩御飯だよ~!いつもは、も~っともっと大好きなお豆さん・・・いっぱ~ぃ入れるんだけど、今回は予算の都合で(笑)ちょっとだけ。(^^>”【雪国もやしの『チリコンカン』の作り方】グリーンアスパラ、ブロッコリーいっぱぃの『鶏ハムサラダ』、『コーンスープ』、それからそれから「ごま」ちゃんのママさんに頂いた菜の花で作った『菜の花の酢味噌和え』を添えて・・・。ではでは、それではいただき...

『油淋ソース』で晩御飯だよ~!

今夜は『油淋ソース』で晩御飯だよ~!鶏の唐揚げに、香味野菜をたっぷり入れた酸味のきいたソースをかけて食べるの。付け合わせは、蒸したお野菜てんこ盛り。【雪国もやしの『油淋ソース』の作り方】『ゆず大根』、冷奴、『れんこんのきんぴら』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) お散歩中に見つけたもの・・・こんなもの。 ペットバーって書いてあったんだけど・・・なぁ~んにもなか...

『焼きカレー』で晩御飯だよ~!

本当は、昨夜遅く・・・雪国もやしっ子が帰宅する予定だったから・・・なんだかんだ楽しみにしちゃっていた母(雪国もやし)&ポールなんだけど・・・ 子:「あのさぁ~、急な仕事が入っちゃったから、このまま帰るね~。    ポールによろしく!」・・・ってなわけで、今宵は残りごはんの上に、レトルトカレーをかけただけの『焼きカレー』で晩御飯。『ゆず大根』、『ポテトサラダ』、『菜の花の辛子酢味噌和、それからそれか...

『そぼろ丼』で晩御飯だよ~!

今夜は『そぼろ丼』で晩御飯だよ~!雪国もやしっ子がいれば、ハンバーグとか肉団子とかにするところなんだけど・・・ひとりだと・・・つ~ぃつぃ・・・こぅなりま~す。(^^>”『菜の花の辛子酢味噌和え』、『ゆず大根』、粒マスタードたっぷり入れた『ポテトサラダ』、『新たまねぎ&新わかめのおかかポン酢』、冷奴、それからそれからリオちゃんのお姉さんに頂いた、めちゃくちゃ甘~ぃ『蒸かし芋』を添えて・・・。ではでは...

『味噌豚丼』で晩御飯だよ~!

今夜は『味噌豚丼』で晩御飯だよ~!しっかりと味噌味をきかせたので、アボカドを添えてみたよ。『いんげんのごま和え』、冷奴、『中華風茶碗蒸し』、『鶏ハムサラダ』を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)【雪国もやしの『中華風茶碗蒸し』の作り方】(おまけ) 我が家のポールは、めちゃくちゃ臆病な子。 ワクチンを終えて、公園デビューしたその日に、ノーリードの 2匹のワンコに追いかけられて...

『肉巻きオクラ』で晩御飯だよ~!

今夜は『肉巻きオクラ』で晩御飯だよ~!【『肉巻きオクラ』の作り方】つぃつぃ(また?笑)雪国もやしっ子がいないと、買っておいた蒟蒻が消費期限ギリギリ~!合わない気がするけど『味噌蒟蒻』にしちゃいました。『フェットチーネ』、『さつまいもの林檎煮』も添えて・・・。『フェットチーネ』には、かぼちゃのミルクソースをかけてみたよ。雪国もやしっ子の好きなものばかりだから、どこでもドアーがあれば届けてあげるのにな...

『手作り☆鶏ハム』で晩御飯だよ~!

今夜は、毎度おなじみ『手作り☆鶏ハム』で晩御飯だよ~!付け合わせのにんじんは・・・(これまた毎度毎度の)・・・                    『キューリの甘酢漬け』、『さつまいものりんご煮』、冷奴、十八穀米、プディングを添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)【『キューリの甘酢漬け』の作り方】(おまけ) お散歩中に見つけたもの・・・こんなもの・・・(^^>”  ポール:「...

『鶏と野菜の味噌炒め』で晩御飯だよ~!

今夜は『鶏と野菜の味噌炒め』で晩御飯だよ~!近所の「ごま」ちゃんのママさんに頂いた菜の花。『菜の花の辛子酢味噌和え』にしてみました。毎度おなじみ『もやしのサラダ』を添えて・・・。あらまぁ、も~ぅこんな時間?!?(^^>”ではでは、それでは(大急ぎで)いただきま~す!「ごま」ちゃんのママさん、ごちそうさまです&ありがとうございます。(ペコっ)                          ポール...

『ビーフストロガノフ』で晩御飯だよ~!

今夜は『ビーフストロガノフ』で晩御飯だよ~!マッシュルームはお高いので、今宵はガマン!(笑)椎茸・舞茸・しめじ・エリンギ・・・それからそれから大量の玉ねぎでカサ増し。(^^>”『長ひじきの煮物』、『里芋の煮っ転がし』、『もやしのサラダ』、『いんげんのごま和え』、十八穀米を添えて・・・。ではでは、それではいただきま~す!(*^^*)(おまけ) 日本漢字能力検定協会が、「今、あなたに贈りたい漢字コンテ...

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