心サプリ

心に残ることはありますか

Archive [ 200708 ] 記事一覧

嬉しい贈り物（*＾＾*）

こちらのほうがお世話になっているというのに・・・近所の方から、こ〜んな美味しそうな葡萄ちゃんをいただいちゃいました。（*＾＾*）あまりにも嬉しいので・・・100均の造花（？）の栗＆柿君達と一緒に・・・はぃ、パチリ！いつもいつもありがとうございま〜す。ゴチになりま〜す！ｍ（＿＿）ｍ...

『茄子のホット☆サラダ』で晩御飯で〜した！

今夜は、『茄子のホット☆サラダ』で晩御飯で〜した！た〜っぷり生姜を乗せた鯖の味噌煮も一緒にね。雪国もやしっ子は、明日から学校。寝坊しないように、今夜は早く寝なくっちゃ！ｐ（＾＾）ｐ...

いつも気になってます（＾＾＞”

お昼は、久しぶり・・・雪国もやしっ子と、マクドナルドへ。ｍ：「ただ今、お作りしておりますので、こちらをお持ちになって　　　お席でお待ちくださいませ。出来上がり次第、お届けいたし　　　ますので・・・。」渡されたこのカード。な〜んだか気になるこの文章。（＾＾＞”　　「読点（、）」要らないんじゃな〜〜ぃ？　　�，い泙靴个蕕�お待ちください。　　�△靴个蕕�お待ちください。どちらかじゃないのかなぁ？（＾＾＞”ポー...

おはようございます

おはようございます。昨日、たまたま見ていたＮＨＫの歴史番組。平安貴族の食生活についてやっていました。平安貴族って、ほ〜とんど野菜は食べなかったんですね〜。いやはや、びっくりでした。しかもしかも、平安貴族は、「美味しい」だの「まずい」だのって、食についての言葉を発すること自体、卑しいもの・・・と考えられていたのだとか・・・。（＾＾＞”時代とともに、食に対する考え方も変わるものなのね〜。（しみじみ）さ...

『ラーメン丼』で晩御飯だよ！

今夜は、出ましたよ・・・毎度毎度の『ラーメン丼』〜！いつもは、醤油味なんだけど、今日は、雪国もやしっ子のリクエストにより【とんこつ味噌味】だよ。『ラーメン丼』って？ラーメンの麺の代わりにご飯を・・・その上に、ラーメンに乗せる具を乗せただけ・・・の簡単メニューだよ。（＾＾＞”お〜っと・・・なんだ？なんだぁ？雪国もやしっ子のトッピング・・・変じゃな〜ぃ？いくら海苔多めって言ったって・・・これじゃ、花束...

宅配『釜飯』でお昼し〜〜ましょっ！（＾＾）

お昼の準備・・・と思っていたら、電話だのなんだので作ってる時間がなくなった！？しかも、やっぱり検査疲れもあって・・・で・・・ピッポッパ・・・宅配『釜飯』を頼んでしまいましたとさ。オリャ!!(ノ´□｀)ノ 11:30〜14：00まではランチタイムだから、お安いんです。ｐ（＾＾）ｐ　　�，泙困蓮�釜飯をいただく。　　　�△�好みで薬味（海苔・わさび・長葱）を乗せていただく。　　��ポットに入った秘伝のおだしをかけ、お茶漬けで...

わりに合わない？（＾＾＞”

ただいま〜っ！こちらは朝から小雨のお天気。今、病院から戻ってまいりました〜！か〜〜なり・・・凹んでます。検査をした結果、「関節リウマチのほうは安定してるんだけど、腎臓（じんぞう）の数値がよろしくないね〜。」とのドクターのお言葉。（ぐすん）データを見てみたら、本当だぁ・・・腎臓の数値に「Ｈ」のマーク。（Ｈｉｇｈ＝高）な〜んでかなぁ？なんでかな？シェーグレン症候群のほうもあるからなのかな？ダメだぁ・・...

おやすみなさい・・・のその前に・・・

おやすみなさい・・・のその前に・・・今夜は、この詩を読んでから・・・。雪国もやしの大好きな大好きな相田みつをさんの詩だよ。（*＾＾*）　　　　　　だれにだって　　　　　　あるんだよ　　　　　　ひとにはいえない　　　　　　くるしみが　　　　　　だれにだって　　　　　　あるんだよ　　　　　　ひとにはいえない　　　　　　かなしみが　　　　　　ただ　だまっている　　　　　　だけなんだよ　　　　　　いえば　ぐ...

『親子丼』で晩御飯だよ！

今夜は、『親子丼』だよ〜！ではでは、それではいただきま〜す！あれぇ？か〜なり『大豆といりこのおかず』が減ってる！？？（＾＾＞”...

『大豆といりこのおかず』でイソフラボン＆カルシウム〜！

骨粗しょう症予防に、これ？？？毎度毎度の『大豆といりこのおかず』だよ。　　※『大豆といりこのおかず』の作り方は、下（↓）の「続きを　　　読む」をクリックしてね！...

『ヨーグルト☆チキンピラフ』でランチで〜した！

お昼はね、【ナチュレ恵ｍｅｇｕｍｉ】っていうヨーグルトに書いてあったレシピで、『チキン☆ヨーグルトピラフ』にしてみたよ。雪国もやしは、少なめで炊いてみたけど・・・。（＾＾＞”　　※ヨーグルトについていたレシピ『チキン☆ヨーグルトピラフ』　　　のレシピは、下（↓）に書き写しておきますね。...

朝から『ねぎ冷やし中華』で〜す！

おはようございます。な〜んだか一気に秋めいた陽気になってしまったような・・・そんな感じの朝をむかえています。それなのに、冷蔵庫の中に・・・冷やし中華がドン！「お母さ〜ん、キムチが食べた〜ぃ！」な〜んて・・・雪国もやしっ子も言うものだから、こうなっちゃいました。（＾＾＞”長葱た〜〜っぷり・・・昨日作った『鶏ハム』と、トマト、かいわれ、キムチを乗せて・・・。ではでは、それではいただきま〜す！これ食べた...

こんな本・・・買っちゃいました！

魚柄（うおつか）仁之助さんの本【冷蔵庫で食品を腐らす日本人】という本・・・一気読み〜〜〜っ！「しまつ」をすることの大切さを、ひしひし・・・感じました。食品の「しまつ」・・・買って来たら、すぐに野菜の下処理や、魚の下処理をしてしまうこと・・・これが食品を大事にすることにつながるということ。食器なども、使ったらすぐに「しまつ」をすること。これが次のステップに入るための状態を整えておくことにもなり、仕事...

『鶏ハム』で晩御飯だよ〜！

今夜はね、毎度お馴染み『鶏ハム』ちゃんで晩御飯だよ〜！ｐ（＾＾）ｐそれにね、ず〜〜〜〜とずっと気になっていたお豆腐・・・買っちゃった〜！男前豆腐の【オボロドーフ☆マブ】だよ！カルシウムを摂るように・・・アーモンドごまめを添えて・・・。『鶏ハム』を作った時のスープに長葱と卵を入れて、鶏スープもね！（＾＾＞”ではでは、それではいただきま〜す！食後には、関節リウマチのお薬を飲まなくっちゃ・・・。　　※男前...

うつろう季節（*＾＾*）

雪国もやしっ子と一緒に買い物へ。ふと、銀杏の木を見上げると・・・あらまぁ・・・もう？！？たわわに実る銀杏（ぎんなん）が・・・（*＾＾*）暑い、暑いと言いつつも、季節はうつろっているんですね〜。今日は、皆既月食の日。さてさて、真っ赤なお月様を見ることは出来るのかしら？ｐ（＾＾）ｐ...

こげパンでお昼で〜した！（涙）

はぁぁ・・・スープを作っていたら、こげちゃった・・・。（ぐすん）...

広告に感じる夏の終わり・・・（＾＾＞”

おはようございます。いつもと変わらぬ朝です・・・というのは、雪国もやしだけ。ま〜〜だ宿題も終わっていないというのに、ス〜ヤスヤ寝ている我が息子。（＝＝）↓朝刊に目を通し、広告にふと目をやると・・・あらまぁ・・・。【髪色もどし】が並ぶ時期なのね〜。（＾＾＞”「夏休みだけ・・・ちょっと冒険してみちゃおうかな？」って髪の色を染めた学生が、夏休み終わりに買いに走る・・・アレで〜す！（＾＾＞”はぁぁ・・・夏休...

『黒糖クッキー』焼いちゃいました！

友達のヨーコママから黒糖のお土産をもらちゃった。（*＾＾*）ヨーコママ、ありがとちゃん！ｍ（＿＿）ｍ・・・ってことで、いただいた黒糖を使って『黒糖クッキー』を焼いてみたよ。　　※『黒糖クッキー』の作り方が気になる方は、下（↓）の「続き　　　を読む」をクリックしてね。...

土鍋豆腐で晩御飯だよ！

今夜は、土鍋豆腐で晩御飯だよ〜！　　豆乳に　１％の　にがり入れるだけ〜の簡単豆腐だよ。ヽ(^▽^ゞ) ゴハンゴハン♪手作り豆腐の写真はね・・・ごめんなさい・・・湯気で撮れず。大失敗でした。ｍ（＿＿）ｍにんじんと、しめじの炊きこみご飯と、「かぅちゃん」さん直伝の茄子の味噌炒め、手作り珈琲ゼリーを添えて・・・。ではでは、それではいただきま〜す！きゃ〜〜っ！頑張れ〜っ！　　　室伏〜〜〜〜っ！ガッツだぜ! ヽ(~-~(...

『茄子の味噌炒め』作ってみました！

いつも遊びに来てくれている「かぅちゃん」さんのレシピを参考に、『茄子の味噌炒め』を作ってみたよ。いつもは、乱切りにしちゃうんだけど（笑）、今回はスティック状にカットしてみたよ。今回は、茄子とにんじん、しめじを入れて・・・。最後に【チーズ】を加えるところが、「かぅちゃん」さん風〜〜っ！なになに？どうやって作るの？気になる方は、リンク先の「かぅちゃん」さんのブログをのぞいてみてね！http://910pure.blog....

めがねシャンプー買っちゃいました！

普段は、コンタクトレンズをしている雪国もやし。でも、めがねも使うこともあって・・・で・・・気になっていたもの、買っちゃいました。ジャン！これで〜す！メガネのシャンプー【メガネ洗い習慣】（ソ●ト99コーポレーション　￥690）だよ。ソ●ト99っていうところが、な〜んとも洗車用シャンプーっぽいんだけど、でも、除菌も出来るって書いてあったし・・・。（＾＾＞”とりあえず、やってみ〜ようっと・・・。...

『山芋の磯辺焼き』でお昼し〜ましょ！

雪国もやしっ子は、クラブだし・・・一人でのんびりお昼し〜ましょ！ではでは、それではいただきま〜す！　　※『山芋の磯辺焼き』の作り方は、下（↓）の「続きを読む」　　　をクリックしてね！...

気になるCMシリーズ（＾＾＞”

おはようございます。今日もクラブ活動の雪国もやしっ子。でもでも、なんだか食欲がないらしい・・・何も食べずに出かけて行きました。夏の疲れが出やすいこの時期だし・・・夏休みもそろそろ終わりだし・・・用心しなくっちゃ！雪国もやしが、最近気になってるCM・・・これこれこれだよ！p(´∇｀)q 　　☆パナソニックのTVのCM　　パナソニックのテレビの前に、いろ〜んな国の子供達の映像。　　周囲に映し出される自然の映像。　　...

『鶏のトマト煮』で晩御飯でした！（＾＾＞”

今夜はね、『鶏のトマト煮』だよ。トマトの酸味が、これまた夏向き（：＾＾：）なの。デザートは、さっき作った珈琲ゼリー。ではでは、それではいただきま〜す！（過去形）　　※『鶏のトマト煮』の作り方は、下（↓）の「続きを読む」を　　　クリックしてね。...

『海老入り☆もやしの中華サラダ』だよ！

今夜のサラダは、『海老入り☆もやしの中華サラダ』。海老って言っても、お安〜ぃ冷凍海老君達をボイルして・・・いっぱ〜ぃに見えるように横半分にスライス！そうそう・・・１匹で見た目だけは２匹分？！？（笑）豆板醤のピリ辛サラダ・・・暑〜ぃ日にはいいでしょ？　　※『海老入り☆もやしの中華風サラダ』の作り方は、下（↓）　　　の「続きを読む」をクリックしてね！...

お安くＬＡＮケーブル製作中？

雪国もやしっ子が、ビデオ製作中のため、使い慣れていないノートパソコンから書いてます。はぁ・・・使いづらい・・・（およよ〜ん！）ノートパソコンを使おうと思ったら、あらまぁ、ＬＡＮケーブルが壊れてた！・・・ってことで、雪国もやしっ子がお安く修理中だよ。さてと・・・こちらのノートパソコンから投稿出来るかな？（＾＾＞”...

『珈琲ゼリー』作ってま〜す！

と〜〜にかく暑〜〜ぃ！（＾＾＞”毎度お馴染み『珈琲ゼリー』を作ったところだよ。模試で疲れて帰って来る（？）雪国もやしっ子の今日のおやつ。　　※毎度毎度の『珈琲ゼリー』の分量は、下（↓）の「続きを　　　読む」をクリックしてね、...

『アーモンドごまめ』で朝御飯でした！

おはようございます。無風状態だから、いやぁ〜、朝からあぢ〜〜〜〜っ！（＞＜）今日は、雪国もやしっ子・・・まるまる1日公開模擬試験。おにぎりでも作ろうかな・・・と思っていたのに、あらまぁ、おにぎりの中身がなぃ！？このところ、連日、秋季県大会ばかり気になってて、買い物がおろそかになってたよ。(≧▽≦;)アチャー雪国もやしっ子は、梅干し・・・大の苦手だし・・・。(/∇≦＼)アチャ-!ミテランナイ罪滅ぼしのために（笑）...

おやすみなさい・・・のその前に・・・

今日も、秋季県大会を観て来た雪国もやし。試合の準備をしている高校球児達・・・雪国もやし・・・ちゃ〜んと君達の活躍も見ているよ。腰を低くして、トンボで土をならしている君達。額に汗して頑張ってる姿・・・すご〜く格好よかったよ。試合には出られないかもしれないけれど、縁の下の力持ちかもしれないけれど・・・でもでも、君達の支えがあっての試合だってこと・・・ちゃんと心に刻んでおくからね。大好きな相田みつをさん...

『手作り団子』でおやつでした！（過去形）

今日の3時のおやつはね・・・ダイソーの【だんごの粉】を使って作った『手作り団子』でした〜！（*＾＾*）　　※『手作り団子』のタレの分量は、下（↓）の「続きを読む」　　　をクリックしてね。...

『麻婆豆腐』で晩御飯〜！

木綿豆腐が半額〜っ！・・・ってことで、今夜は『麻婆豆腐』に決定だよ！中華山椒を切らしてしまったので、ごくごく普通の山椒とラー油をかけて・・・。ではでは、それではいただきま〜す！　　※今夜の『麻婆豆腐』の分量は、こ〜んな感じ。下（↓）の　　「続きを読む」をクリックしてね。...

焼きたて『乳清（ホエー）パン』で朝ご飯で〜した！

手作りカッテージチーズを作った時の乳清（ホエー）を使って作ったパンだよ。作ってくれたのは、ホームベーカリーなんだけど・・・。（＾＾＞”撮り方が下手だから、うま〜く伝わらないんだけどね・・・でもでも、窓からさしこむ朝陽と、焼きたてパンの香ばしい香り。いれたて珈琲の香り。う〜ん・・・いいなぁ〜。それだけで幸せ気分だよ。（*＾＾*）カリカリのベーコンと、目玉焼きを添えて・・・。あっ、皆さんは、目玉焼きには...

『豆腐ハンバーグ』で晩御飯〜〜っ！

木綿豆腐を使って、『豆腐ハンバーグ』だよ！今夜のソースはね、「とぅちゃん」さん＆「かぅちゃん」さんにいただいた　　　　青森　りんごソースではでは、それではいただきま〜す！昨日作ったカッテージチーズも食べちゃおう〜っと・・・。デザートは、さっき作った『焼きプリン』だよ。（*＾＾*）　　※【青森　りんごソース】が気になる方は、「とぅちゃん」さん　　　のブログをのぞいてみてね！（↓）http://nattokuya.blog97....

【ブラバン甲子園】聴いてま〜す！

高校野球ファンにおススメのこれこれこれ〜〜！ジャン！　　　【ブラバン甲子園】聴いているだけで、熱〜〜くなってきますよ。（*＾＾*）これ・・・関節リウマチで痛みがある雪国もやしにとっては、アゲアゲ気分になれて・・・すご〜く、いいかも、いいかも〜！？o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!...

『焼きプリン』作っちゃいました！

野球の応援の後・・・帰って来たら・・・近所の方から、卵をいただいちゃいました〜〜！きゃ〜〜っ！　　　７７７う〜ん・・・777マジック？！？（＾＾＞”♪♪♪♪Happy (ノ^^)乂(^^ )ノHappy♪♪♪♪ならば・・・ということで、ジャジャジャン！『焼きプリン』を作ってみたよ。卵がいいので・・・こ〜の感じ〜〜っ！？（*＾＾*）いつもいつもありがとうございま〜す！ゴチになりま〜す！ｍ（＿＿）ｍ　　※今日の『焼きプリン』の分量が気...

こ〜んな本・・・買っちゃいました！しかも777（*＾＾*）

今日は、高校野球秋季大会のスタート。そうなんです。22日に佐賀北高校が劇的な勝利をつかんだ・・・というのに・・・負けてしまったチームは、既に次の代にバトンタッチ。新チーム始動なんです。・・・ということで、雪国もやし・・・試合観戦に行って来ちゃいました。（＾＾＞”試合後、本屋さんに行き、どうしても欲しかった本【不動心】（松井秀喜著）を探したものの・・・ぜ〜んぶ売り切れ〜〜〜っ？！そうだった・・・夏休み...

こ〜んな時間に『リーフパイ』焼いてます（＾＾＞”

冷凍パイシートを葉っぱの形に抜いて、あとは葉脈を描いて・・・。こ〜んな時間に、いいのか？いいのかぁ？はぁぁ・・・ま〜た豚になる！？ヾ(＠^(∞)^＠)ノわはは...

ゆで鶏ちゃんで晩御飯だよ〜！

さっぱり鶏肉が食べたいなぁ・・・ってことで、今夜は、ゆで鶏に決定〜っ！夏にピッタリの【油淋ソース】をた〜っぷりかけて・・・。ご飯は、ゆかりご飯だよ。ではでは、それではいただきま〜す！　　※【油淋ソース】の作り方は、下（↓）の「続きを読む」を　　　クリックしてね。...

『手作りカッテージチーズ』だよ〜ん！

は〜ぃ、毎度お馴染み・・・『手作りカッテージチーズ』だよ。牛乳とお酢（レモン汁）で出来ちゃうからお勧めで〜す！ｐ（＾＾）ｐ　　※『手作りカッテージチーズ』の作り方は、下（↓）の「続き　　　を読む」をクリックしてね。...

『ふんわり卵のオムライス』でお昼でした！（＾＾＞”

残ったご飯をケチャップライスにして、そこに、ふ〜んわり卵をトッピング。『ふんわり卵のオムライス』だよ。普通のオムライスも好きだけど、半熟卵のオムライスも好き〜っ！（*＾＾*）...

『ねば〜！Give up丼』で朝御飯だよ！

ま〜〜〜だ宿題が終わってな〜ぃ雪国もやしっ子。昨日の佐賀北の試合じゃないけれど、最後の最後まで諦めずに頑張って・・・という気持ちをこめて『ねば〜！Give up丼』にしてみたよ。松坂大輔の試合を観ながら・・・ではでは、それではいただきま〜す！ゴハンダヨ♪｜▽゜)ノ ⌒゜゜・ ゞ●)))彡　　※『ねば〜！Give up丼』の作り方は、下（↓）の「続きを読む」　　　をクリックしてね。...

王子様は何人いるの？

おはようございます。ザーザー雨が降っているせいかな？久しぶりに涼し〜〜ぃ朝をむかえています。昨日の佐賀北高校優勝の興奮冷めやらぬまま・・・の雪国もやしです。・・・で・・・ふと思ったこと・・・こ〜んなこと。（笑）　　【王子様は何人いるの？】早稲田の斉藤祐樹君が【ハンカチ王子】から始まって・・・今回優勝した佐賀北高校の久保投手が【はなわ王子】でしょ？ゴルフの石川遼君が【ハニカミ王子】。そのまた石川遼君...

『鯖（さば）のカレー焼き』で晩御飯だよ！

今夜はね、『鯖（さば）のカレー焼き』だよ。ではでは、それではいただきま〜す！　　※『鯖（さば）のカレー焼き』の作り方は、下（↓）の「続き　　　を読む」をクリックしてね。...

『冷やし中華』でお昼でした！（＾＾＞”

と〜にかくあぢ〜〜〜っ！（＞＜）・・・ってことで、お昼は『冷やし中華』でしたとさ。薄焼き卵、もやし、キューリ、カニ風かまぼこ、トマト、海老は1つだけ・・・。（笑）(追記）　雪国もやしっ子が、パソコンなどなどの家中の配線をし直ししてい　たので、今の今までネットが使えず・・・でした。　おかげで、まだまだ部屋の中には、電動ドリル、モール、ねじ回し　などなど・・・いっぱ〜ぃです。　はぁぁ・・・さてと、お片付...

朝から素麺・・・いっちゃいますか？（＾＾＞”

おはようございます。昨夜は、虫の声も聞こえていて・・・「あぁ、だんだんと秋の気配なんだわぁ・・・。」と思っていたのに、今朝起きてみれば・・・な・な・なんじゃ、この暑さは？！？(￣。￣)そ( ￣。)う( ￣)な( 　　)の(￣ )よ(。￣ )ん(￣。￣)・・・ってことで、朝から素麺となりましたとさ。ブロッコリー・スプラウトと、トマトを乗せて・・・。ではでは、それではいただきま〜す！あっ・・・昨日いただいた琉球ガラス・...

『まぐろのユッケジャン風ご飯』でいっちゃいますかぁ〜？！

今夜はね、『まぐろのユッケジャン風ご飯』だよ。海苔と、卵の黄身と、チャンジャーを混〜ぜ混ぜして・・・。ではでは、それではいただきま〜す！　　※『まぐろのユッケジャン風ご飯』の分量は、下（↓）の「続き　　　を読む」をクリックしてね。...

茄子とトマトのパスタだよ〜ん！

お昼はね、茄子とトマトの夏色パスタだよ。いただいた琉球ガラスに麦茶を注いで・・・。ではでは、それではいただきま〜す！あらまぁ・・・クラブ活動から帰って来た雪国もやしっ子を待っていたから、もうこ〜んな時間だわ。（＾＾＞”...

ちゅらSunSun！

雪国もやしっ子が、お友達からお土産をもらって来たよ。沖縄のお土産の【琉球ガラス】。綺麗だよね〜。太陽（ちゅらさん）のオレンジと、海の青。ありがとうございま〜す。ｍ（＿＿）ｍではでは、早速洗って・・・ゴクゴクし〜ちゃおうっと・・・。（＾＾＞”...

気になること・・・こんなこと！（＾＾＞”

雪国もやしが気になっていること・・・こ〜んなこと！？（＾＾＞”☆10cmの思いやりは・・・迷惑？（＾＾＞”　「お掃除をする時にはね、両隣りのお宅の分までお掃除するのよ。　　お互いに、そうすることで、綺麗にもなるし・・・近所づきあい　　を上手くやっていくコツでもあるの。」　そういう風に、雪国もやし母に教えられて育ちました。　で・・・毎朝、雪国もやしが迷っていることがね・・・　　　　　　打ち水をすべきか、す...

モノクロの世界

雪国もやしっ子のモノクロ作品。現像も全部自分でやった作品だよ。（*＾＾*）（追記）　　焼きつけ時間を何秒間にするのか・・・か〜なり苦労していた　　んだけどね。　　（＾＾＞”...

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