心サプリ

秋鮭が1切れ　￥100だった・・・ってことで、今夜は『秋鮭の味噌マヨ焼き』にしてみたよ。マヨネーズとお味噌と七味唐辛子を混ぜ混ぜ・・・。それを秋鮭の切り身に塗って焼いただけの簡単メニューで〜〜す！ｐ（＾＾）ｐ焼きねぎ・焼きししとう・かぼちゃを乗せて焼いてみました。本当は、きのこ類も一緒に焼きたかったんだけど・・・入れ忘れちゃいました。（＾＾＞”駅弁を並べて・・・（＊＾＾＊）十五穀米と、大慌てで作った『...

今日は、体調イマイチ。・・・ってことで、買い物にも行かず・・・でした。こんな日は、冷蔵庫のお掃除も兼ねて、炒め物にしちゃいましょ！ｖ（＾＾）ｖ豆板醤・テンメンジャン・コチジャンを入れて炒めた『ジャン×３炒め』で〜す。長葱・ししとう・キャベツ・ちょっぴりの豚肉が入っていま〜す！炒め物が辛〜ぃので、『れんこんのきんぴら』でお口直しです。（笑）おくらを乗せた冷奴と、さつまいもと林檎＆レーズン煮、十五穀米...

今夜は、雪国もやしっ子の大好きな『もち米☆肉団子』で晩御飯で〜す！さつまいも・かぼちゃ・にんじん・オクラ・れんこんの『揚げびたし』。素揚げにした野菜を、めんつゆに漬けただけで〜す。ｖ（＾＾）ｖかまぼこで遊んでみました。（＊＾＾＊）雪国もやしっ子・・・今、帰宅。・・・ってことで、これから晩御飯で〜す。清原和博の番組見ながら・・・ではでは、それではいただきま〜す！あれ？あれれ？またまたプリンシェイクが...

今夜はね、鶏挽肉を使って『鶏団子』にしてみたよ。しめじ・長葱・蒟蒻・にんじん・玉葱・鶏団子を入れて・・・。　　子：「お母さ〜ん、なんだか蒟蒻・・・多くね〜〜〜っ！？（笑）」　　母：「は〜ぃ、ではでは、それではいただきましょ！いただきま〜す！」　　子：「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」蒟蒻で、かさ増ししなくっちゃね〜〜。（笑）雪国もやしっ子の大好きな『ひじきご飯』だよ。ひじきを煮た時の煮...

今夜もね、鶏のむね肉を使って『チキンカツレツ』で〜す。味付けは、カレー味。オリーブオイルで焼いてみました。（＊＾＾＊）雪国もやしっ子、今、帰宅・・・ってことで・・・ではでは、それではいただきま〜す！（おまけ　その1）　我が家の朝ご飯？朝おやつ？？？　上から見ると・・・こ〜んな感じ？！？　めちゃくちゃ可愛い・・・でしょ？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（おまけ　その2）　今夜のデザート（？）...